Deliciul cremos de fasole: o rețetă simplă de cremă de fasole Fasolea este o putere de nutriție, plină de proteine, fibre și diverse vitamine și minerale. Deși le savurăm adesea în feluri de mâncare copioase, ele pot fi, de asemenea, transformate într-o cremă delicioasă, care servește mai multe scopuri - de la un tartinat pentru pâine prăjită la o bază pentru sosuri sau sosuri. Iată o rețetă simplă pentru a face un deliciu cremos de fasole, care este atât gustoasă, cât și versatilă. Ingrediente 1 conserve (15 oz) de fasole albă (great northern sau cannellini), scursă și clătită 1 cățel de usturoi, tocat 2 linguri de ulei de măsline 2 linguri de suc de lămâie (proaspăt stors pentru cea mai bună aromă) 1 linguriță de chimen măcinat Sare și piper, după gust, pătrunjel sau piper (după gust) (opțional) Apă sau bulion de legume după cum este necesar pentru consistență. Instrucțiuni Pregătiți fasolea: Începeți prin a scu...
Laptele de ovăz este un lapte delicios și cremos pe bază de plante, fără lactate. Tot ce aveți nevoie este ovăz, apă și un blender - este ușor! Dar există un dezavantaj, laptele de ovăz de casă este cunoscut a fi puțin vascos. Când vine vorba de alegerea ovăzului, ovăzul semiboaba este cea mai bună opțiune. INGREDIENTE: 100 g de ovăz 1 kg apă rece ca gheață OPȚIONAL 1 până la 2 linguri miere 1 lingurita extract de vanilie un pic de sare CUM SA FACEȚI LAPTE DE OVĂZ În doar 3 pași simpli, veți avea lapte de ovăz delicios în cel mai scurt timp: Amestecați toate ingredientele. Adăugați ovăzul, apa și orice îndulcitori suplimentari într-un blender de mare putere. Apoi amestecați timp de 20-30 de secunde (ai grijă să nu amesteci prea mult). Strecurați amestecul. Se toarnă printr-o pungă de lapte de nuci sau un prosop subțire peste un bol mare de amestecare sau ulcior. Veți dori să strecurați de două ori amestecul pentru a vă asigura că tot sedimentul ...